年末年始でパンパンに太ってしまって、1/10から始めたダイエット。ようやく80kgを切ることができました！ やったで！ 体脂肪率みると、今日はたまたま水分を取れなくて軽くなってる感じでもありますが…まあ40日で4kg減なので割と良いペース この調子で続けて…

ついに韓国語教室に行き出しまして、ちょっとずつ韓国語を学んでいます。なにしろ発音がわからんことには勉強も何もないので、まずは先生に発音を教えてもらっています。 発音そのものは中国語やっていればそれほど不明な点もなく、 으 や、これは「字zi」の…