ダイエット10日目(小康状態🥺)
取引先がリストラと言うことで、担当者から連絡がありました。
がんばれと言ったところで本人の力の及ぶところでもないですし、愚痴を聞いてあげるぐらいしかできないですね😅
余暇産業は生活に必須じゃないので、こう言うご時世の影響受けやすいです（´・ω・｀）
さておき、1/20の主なメニュー
●朝食
サプリ、コーヒー
●昼食
事務所近くのあんかけスパで「デラカン」
コーヒー
●夕食
嫁さんが作った白身魚のあんかけ
●晩酌
クリアアサヒ1缶
揚げ塩落花生
日本酒1合
赤ワイン3杯
切れてるチーズ3片
プリッツ小袋1つ
変わらず晩酌に全振りしてます。
さて体重は…
なんか小康状態ですね。
これから減ってくる兆しだと良いのですが🤔
